Vanille-Quark mit Obst
15 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Quark Magerstufe | 250 g |
| Vanillepudding | 150 g |
| Weintrauben frisch | 200 g |
| Mandarine frisch | 1 |
| Banane frisch | 1 reife |
| Haselnüsse gehackt | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)564 (135)
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate24,9 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)564 (135)
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate24,9 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
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1.Vanillepudding und Quark verrühren und in einen tiefen Teller geben...Weintrauben waschen, trockentupfen....Mandarine schälen und in Spalten teilen.....Banane schälen und in Scheiben schneiden....Obst auf dem Vanille-Quark anrichten mit Haselnüssen bestreuen und fertig ist ein Feierabenddessert...schnell gezaubert und gelingt immer...guten Appetit....
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vom
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