Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Fรผr den Obstsalat: | |
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Banane frisch | 1 Stรผck |
Apfel frisch | 1 Stรผck |
Kiwi frisch | 1 Stรผck |
Kaki frisch | 1 Stรผck |
Mandarine frisch | 2 Stรผck |
Birnen frisch | 1 Stรผck |
Ananas Konserve | ½ Dose |
Cranberries getrocknet | 3 EL |
Batida de Coco | 2 EL |
brauner Rum | 2 EL |
Amaretto | 1 EL |
Orangensaft | 100 ml |
Zitronensaft | 3 EL |
Fรผr die Quarkmasse: | |
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Honig | 1 TL |
Lebkuchensirup | 1 TL |
Quark | 250 Gramm |
Milch | 5 EL |
Zimt | 1 Prise |
Himbeersoรe | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)267 (64)
Eiweiร9,6 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett0,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)267 (64)
Eiweiร9,6 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
Zubereitung des Obstsalates:
1.Obst schneiden und mit den genannten Zutaten vermischen.
Zubereitung der Quarkmasse:
2.Quark und Milch verrรผhren. Lebkuchensirup, Honig und Zimt dazumischen.
Servieren:
3.Obstsalat auf den Teller geben. Einen Esslรถffel Quarkmasse obendrauf und mit Himbeersoรe รผbergiesen. Guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****m
vom
Kommentare zu โWeihnachtlicher Obstsalat mit Karibikflairโ