Haferflockenpuffer mit Obst
10 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Haferflocken kernige | 250 gr. |
| Quark | 500 gr |
| Eigelb | 3 |
| Gewürzmischung fünf Gewürze | 1 Priese |
| Backpulver | 1 Teel |
| etwas Milch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)696 (167)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate22 g
Fett2,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)696 (167)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate22 g
Fett2,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Alle Zutaten vermischen und mit dem Löffel kleine Puffer in der heißen Pfanne mit Öl ausbacken.
2.Mit Obst nach Jahreszeit und Vanillesoße genießen.
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vom
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