Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Augenbohnen, alternativ andere weiรe Bohnen, getrocknet | 500 g |
frische glatte Petersilie | ½ Bund |
Zwiebel | 1 |
Backpulver | 1 Pรคckchen |
kleiner roter Chili | 1 Stรผck |
etwas Salz | etwas |
รl zum Fritieren | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2499 (597)
Eiweiร6,7 g
Kohlenhydrate12,5 g
Fett58,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2499 (597)
Eiweiร6,7 g
Kohlenhydrate12,5 g
Fett58,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
14 Min
14 Min
1.Die Bohnen 12 Stunden in einer groรen Schรผssel mit kaltem Wasser einweichen.
2.Die Petersilie waschen, abzupfen und hacken. Beiseitestellen. Die Zwiebel schรคlen und im Mรถrser zerstampfen. Die abgetropften Bohnen und die gehackte Petersilie zugeben und alles zu einer Paste zermahlen. So viel kaltes Wasser einarbeiten, dass ein glatter, aber dicker Teig entsteht. Das Backpulver und den geriebenen Chili untermengen und 1 Std. quellen lassen.
3.Das รl in einem Topf (Friteuse) erhitzen. Mit einem Teelรถffel von der Bohnenmasse walnussgroรe Klรถรe abstechen, in das heiรe รl gleiten lassen und in Portionen zu je 5 Stรผck ausbacken.
4.Die Beignets auf Kรผchenpapier abtropfen lassen, salzen und sehr heiร servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von f****h
vom
Kommentare zu โSycfurufuru (Bohnen-Beignets)โ