Feuerfleisch
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| gemischtes Hackfleisch | 300 g |
| Zwiebel | 1 große |
| Paprika | 1 |
| Tomaten | 2 |
| Zuccini | 1 mittelgroße |
| scharfe Gewürzsoße oder Ketchup, z.B. Schaschliksoße | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)435 (104)
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate14,2 g
Fett3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)435 (104)
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate14,2 g
Fett3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zwiebeln anbraten, Hackfleisch zerpflücken und alles gut anbraten. Zuccini schälen, entkernen und würfeln. Paprika und Tomaten klein schneiden und alles schmoren. Eventuell etwas Wasser zugießen. Als letztes den Ketchup oder die Soße hinzufügen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von T****i
vom
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