Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
TK Himbeeren | 400 Gramm |
Sahne | 250 ml |
Magerquark | 250 Gramm |
Bourbon Vanille | 1 Päckchen |
Zucker | 3 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)787 (188)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett16,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)787 (188)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett16,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 20 Min
1 Std 20 Min
1.Himbeeren in eine Schüssel geben und bei Zimmertemperatur oder in der Mikrowelle bei niedrigster Wattzahl auftauen lassen. Sahne steif schlagen.
2.Quark mit Vanillezucker sowie 2 EL Zucker und ca 100 g Himbeeren verrühren. Sahne behutsam unterheben und die Creme für ca 60 Min. in den Kühlschrank stellen.
3.Übrige Himbeeren mit dem restlichen Zucker und 2 EL Wasser kurz zum kochen bringen. Etwas abkühlen lassen. Quark Creme in Gläser füllen und die noch lauwarmen mit dem Saft darübergeben.
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vom
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