Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Riesengarnelen | 4 |
Olivenรถl | etwas |
Kirschtomaten | 4 |
Sesamsaat weiร+ schwarz | 2 Eรl |
glatte Petersilie | 4 Strรคuรchen |
geschlagene Sahne | 8 Eรl |
Gin | 4 Teel |
Zwiebel i.f. Wรผrfeln | 1 |
Knoblauchzehen f. gewรผrfelt | 2 |
Olivenรถl | 2 Eรl |
Mehl | 1 Teel |
Tomaten sehr reif grob zerkleinert | 500 g |
Tomatenmark | 2 Eรl |
Gemรผsefond | 100 ml |
Zitronenschale f. gehackt | 1 Teel |
Thymianzweig | 1 |
Salz,Pfeffer,Zucker | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)591 (141)
Eiweiร3,1 g
Kohlenhydrate27,8 g
Fett1,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)591 (141)
Eiweiร3,1 g
Kohlenhydrate27,8 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zwiebelwรผrfel+ Knoblauch im Olivenรถl kurz anschwitzen,dann mit dem Mehl bestรคuben + einrรผhren.Dann Tomten+ Tomatenmark zugeben+ mit Gemรผsefond ablรถschen.Thymianzweig+ Zitronenschale dazu +alles 20 Min. einkรถcheln lassen.Dann Thymian entfernen+ Suppe pรผrieren.Alles durch ein feines Sieb streichen.Mit Salz,Pfeffer+ Zucker pikant abschmecken.
2.Garnelen mit Kirschtomaten auf 4 Zahnstocher stecken.Sahne mit Gin vermischen.Garnelenspieรe mit Sesam bestreuen+ kurz in รl anbraten.Tomatensuppe auf 4 Glรคse verteilen,Sahne darรผber geben+ Spiesschen darauf legen.Mit Petersilie garnieren+ sofort servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
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