Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Rindfleisch | 700 gr. |
Zwiebeln | 250 gr. |
Chili rot | 1 |
Knoblauchzehen | 2 |
Schattenmorellen /Glas/ | 560 ml |
Fleischbrรผhe | 150 ml |
Olivenรถl | 3 EL |
Walnรผsse | 40 gr. |
Pfeffer, Piment, Zimt, edelsรผร Paprika | TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)365 (87)
Eiweiร9,7 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett3,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)365 (87)
Eiweiร9,7 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett3,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std
2 Std
1.Das Fleisch wรผrfeln. Die Gewรผrze mischen, das Fleisch damit einreiben. Zwiebeln schรคlen und mittelgrob wรผrfeln. Chilis lรคngs aufschlitzen, putzen und fein wรผrfeln. Knoblauch schรคlen. Kirschen abtropfen lassen, den Saft aufheben.
2.2 EL รl erhitzen, das Fleisch darin portionsweise je 3-4 Min. krรคftig anbraten, herausnehmen. Zwiebeln im restlichen รl 5-6 Min. schmoren. Chilis mitschmoren, Knoblauch dazupressen, 1 Min. unter Rรผhren mitschmoren. Mit Kirschsaft und Brรผhe ablรถschen. Fleisch dazugeben, bei schwacher Hitze ca. 1 Std. 30 Min. schmoren. Die Kirschen noch 10-15 Min. mitschmoren.
3.Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Walnusskerne grob hacken und darรผber streuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****h
vom
Kommentare zu โGeschmortes Rindfleischโ