Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Weizenmehl 1050 | 150 Gramm |
Backpulver | 2 Teelรถffel |
Rohrzucker (fein) | 3 Esslรถffel |
Salz | 5 Gramm |
Chiasamen | 3 Esslรถffel |
Vanillezucker | 2 Pรคckchen |
Pflanzenmilch (z.B. Sojamilch) | 270 Milliliter |
Apfelessig | 1 Esslรถffel |
Zitronensaft | 1 Spritzer |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)489 (117)
Eiweiร4 g
Kohlenhydrate21,1 g
Fett1,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)489 (117)
Eiweiร4 g
Kohlenhydrate21,1 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 10 Min
- Ruhezeit:
- 10 Min
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Pflanzenmilch mit Apfelessig und Zitronensaft vermengen und 10 Minuten zur Seite stellen.
2.Alle trockenen Zutaten vermischen. Pflanzenmilch mit Apfelessig dazugeben.
3.3 Minuten von jeder Seite mit รl braten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von kochkroko
vom
Kommentare zu โVegane Pfannkuchenโ