Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Zwiebeln | 2 mittelgroรe |
Knoblauchzehen | 2 |
Chilischote | 1 rote |
Mรถhren | 2 |
Paprikaschoten | 2 |
Champignon | 250 g |
Lauchzwiebeln | 1 Bund |
Zucchini | 1 kleine |
Mienudeln | 250 g |
Semsamรถl | 2 EL |
Eier | 2 |
Sojasosse | 5 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)129 (31)
Eiweiร5,6 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett0,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)129 (31)
Eiweiร5,6 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Gemรผse putzen, waschen und in Stรผcke schneiden. Nach und nach im heiรen รl anbraten. Mie-Nudeln nach Packungsanleitung garen und zum Gemรผse geben. Eier mit 2 EL Sojasoรe verquirlen, รผber die Zutaten gieรen und alles unter Wenden stocken lassen. Mit 3 โ 4 EL Sojasoรe und Pfeffer abschmecken.
2.Falls es schnell gehen muss, kann man auch eine Packung TK-Chinagemรผse verwenden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****5
vom
Kommentare zu โGebratene Nudelnโ