Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Radicchio | 1 Kopf |
Zwiebeln | 2 |
Knoblauch | 2 Zehen |
Pinienkerne | etwas |
Olivenรถl | etwas |
Meersalz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1826 (436)
Eiweiร8,7 g
Kohlenhydrate14,9 g
Fett38,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1826 (436)
Eiweiร8,7 g
Kohlenhydrate14,9 g
Fett38,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 10 Min
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Den Radicchio putzen, die รคuรeren Blรคtter entfernen und der Lรคnge nach vierteln. Die Strecke entfernen. Zwiebeln und Knoblauch schรคlen und grob wรผrfeln.
2.Zuerst die Pinienkerne in einer fettfreies Pfanne rรถsten und zur Seite stellen.
3.Dann in der Pfanne etwas รl erhitzen. Den Knoblauch und die Zwiebeln darin anschwitzen. Wer mag kann auch etwas durchwachsenen Speck oder Schinkenstreifen dazu geben. Alles etwa 3 Minuten braten.
4.Nun den gewaschenen und gut abgetropften Radicchio mit in die Pfanne geben und beigeringer Hitze ca. 5 Minuten braten. Den gebratenen Radicchio mit Salz, Pfeffer und etwas Olivenรถl abschmecken. Mit den Pinienkernen bestreuen und Servieren. Wir mรถgen den leicht bitteren Geschmack vom Radicchio.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von loewe_bs
vom
Kommentare zu โRadicchioโ