Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Salatherzen | 50 gr. |
Frischkäse | 1 EL |
Sojasauce | 1 Teelöffel |
Meersalz | ½ Teelöffel |
schwarzer Pfeffer | ½ Teelöffel |
Branntweinessig | 25 gr. |
Sonnenblumenöl | 50 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1548 (370)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett40,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1548 (370)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett40,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 2 Min
Gesamtzeit:
12 Min
12 Min
1.Die Kopfsalatherzen zerpflücken, waschen und mit den restlichen Zutaten in einen Mixer geben. Alles auf höchster Stufe 1 Minute mixen, dann noch einmal mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.
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vom
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