Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Möhre(n) | 50 gr. |
Branntweinessig | 30 gr. |
Sonnenblumenöl | 60 gr. |
Meersalz | etwas |
schwarzer Pfeffer | etwas |
Sojasauce | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1666 (398)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett43,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1666 (398)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett43,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Möhren schälen und in Scheiben schneiden, 5 Minuten kochen und abseihen.
2.Anschließend die gekochten Möhren mit Essig und Öl in einen Standmixer geben, dort auf höchster Stufe 1 Minute mixen. Dann noch mit Salz, Pfeffer und Sojasauce abschmecken.
3.Einen Blattsalat nach Wahl damit anrichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Murpf
vom
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