Zutaten fรผr 5 Personen
Fรผr die schwarzen Falafel: | |
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Schwarze Kichererbsen | 200 g |
Zwiebel rot | 1 Stk. |
Knoblauchzehen | 2 Stk. |
Olivenรถl | 2 EL |
Johannisbeeren schwarz | 50 g |
Pistazienkerne | 4 EL |
Kreuzkรผmmel | ½ TL |
Koriander gemahlen | ½ TL |
Meersalz fein | 1 TL |
Fรผr die gelben Falafel: | |
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Kichererbsen | 200 g |
Zwiebel | 1 Stk. |
Knoblauchzehe | 1 Stk. |
Olivenรถl | 2 EL |
Mรถhre | 1 EL |
Kichererbsenmehl | 2 EL |
Sternanis | ½ TL |
Kurkuma | 1 EL |
Wasser | 5 EL |
Meersalz fein | 1 TL |
Zum frittieren: | |
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Pflanzenรถl | 3 Liter |
Fรผr die Tomatenmarmelade: | |
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Tomaten | 6 Stk. |
Muscovadozucker | 1 TL |
Tomatenmark | 2 EL |
Rosenblรผtenwasser | 2 EL |
Granatapfelsirup | 1 EL |
Baharat | ½ TL |
Harissa-Paste | ½ TL |
Salz | 1 Prise |
Pfeffer | 1 Prise |
Fรผr den Zucchinicrunch: | |
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Zucchini gelb | 1 Stk. |
Chillischote | 1 Stk. |
Lavendelhonig | 3 EL |
Feigen-Essig | 2 EL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 1 Std
- Garzeit:
- 45 Min
1 Std 45 Min
Zucchinicrunch:
1.Die gelbe Zucchini schรคlen und nur die Schale in sehr kleine Stรผcke schneiden, eine frische Chili in hauchdรผnne Scheibchen schneiden (dabei die Kerne entfernen). Honig in kleiner beschichteter Pfanne erhitzen, Zucchinischalenstรผcke und Chilischeibchen hinzugeben und karamellisieren. Mit dem Feigenessig ablรถschen, knackig einkochen lassen, zum Abkรผhlen weitrรคumig auf ein Backpapier verteilen.
Tomatenmarmelade:
2.Die Tomaten hรคuten, vierteln, Kerne herauskratzen. Filets von zwei Tomaten mit allen Kernen pรผrieren und durch ein Leintuch abtropfen lassen, am Ende leicht auswringen. Diese Tomatenessenz bereithalten. Restliche Tomaten fein wรผrfeln. Zucker in beschichteter kleiner Pfanne bei mittlerer Hitze karamellisieren. Tomatenwรผrfel dazu geben, stรคndig rรผhren. Mit Rosenblรผtenwasser und der Tomatenessenz ablรถschen, vollstรคndig einkochen lassen. Granatapfelsirup, Baharat und Harissa einrรผhren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schwarze Falafel:
3.Die schwarzen Kichererbsen รผber Nacht in 4 Liter Wasser einweichen, Flรผssigkeit abschรผtten, Erbsen im Sieb unter flieรendem Wasser grรผndlich abbrausen. Zwiebel und Knoblauch fein hacken, in etwas Olivenรถl glasig dรผnsten, Johannisbeeren einrรผhren und vollstรคndig einkochen. Zwiebelmasse mit Pistazienkernen, Kreuzkรผmmel, Koriandersaat und Meersalz im Mixer mittelgrob pรผrieren, bei Bedarf etwas Wasser zugeben. Aus diesem Teig mit angefeuchteten Hรคnden kleine Bรคllchen (ca. 3-4 cm Durchmesser) formen, bei 160 Grad ca. 3 Min. im heiรen Pflanzenรถl frittieren, auf Kรผchenkrepp so gut wie mรถglich entfetten, unter Alufolie im Backofen warmhalten.
Gelbe Falafel:
4.Die Kichererbsen รผber Nacht in 4 Liter Wasser einweichen, Flรผssigkeit abschรผtten, Erbsen im Sieb unter flieรendem Wasser grรผndlich abbrausen. Zwiebel und Knoblauch fein hacken, in etwas Olivenรถl glasig dรผnsten, Karotten, Kurkuma und 5 El Wasser zugeben, bei niedriger Hitze 15 Min. einkochen, dabei immer wieder umrรผhren. Zwiebelmasse mit Karottenwรผrfeln, Kichererbsenmehl, Sternanis, Kurkuma und Meersalz im Mixer mittelgrob pรผrieren, bei Bedarf etwas Wasser zugeben. Aus diesem Teig mit angefeuchteten Hรคnden kleine Bรคllchen (ca. 3-4 cm Durchmesser) formen, bei 160 Grad ca. 4 Min. im heiรen Pflanzenรถl frittieren, auf Kรผchenkrepp so gut wie mรถglich entfetten, unter Alufolie im Backofen warmhalten.
5.Zum Anrichten die abgekรผhlte Tomatenmarmelade mit einem Teigspatel flรคchig-hauchdรผnn auf einen groรen Teller streichen, in kleine Stรผcke zerbrochenen Zucchinicrunch darรผberstreuen und zwei bis drei warme Falafel anlegen.
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