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Ananas-Quitten-Cranberry-Chutney

53 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Ananas, frisch und gewรผrfelt1 Stk
Quitten, frisch gereinigt und gewรผrfelt2 Stk.
Cranberries frisch/Moosbeere100 Gr.
Holunderblรผtenessig3 EL
Kokosfett½ EL
Kurkuma Gewรผrz gemahlen½ TL
Zimt gemahlen½ TL
Cumin½ TL
Chili Habanero gemahlen¼ TL
Salz¼ Tl
Ingwer½ Tl
Zwiebel, klein gehackt1 Stk.
Wasser250 ml
Holunderblรผtensirup2 El
Maisstรคrke mit etwas Wasser angerรผhrt1 TL
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
15 Min
Garzeit:
35 Min
Ruhezeit:
3 Min
Gesamtzeit:
53 Min
  • 1.Das Kokosfett erhitzen und alle Gewรผrze darin anbraten. Die Quittenwรผrfel und die Ananaswรผrfel nach 2 Minuten mit anbraten.

    2.Nach ca. 4 Minuten alles mit dem Wasser, dem Sirup und dem Essig ablรถschen, alles gut verrรผhren und ca. 30 Minuten durchkochen lassen. 3 Minuten vor Garende die frischen Cranberries zufรผgen und unterrรผhren.

    3.Am Ende der Garzeit nur noch die Maisstรคrke einrรผhren und leicht andicken lassen. AnschlieรŸend in die zuvor sterilisierten Twist-Off-Glรคser fรผllen. Ich hatte zwei 220 ml Glรคser fรผr je eine Portion und zwei 280 ml Glรคser fรผr den grรถรŸeren Hunger. Mit dem ebenso sterilisierten Deckel verschlieรŸen und abkรผhlen lassen. Schmeckt famos! Passt nicht nur zu Grillfleisch, sondern auch zu frisch gekochten Reis oder Nudeln. Viel SpaรŸ beim Nachmachen! ... und GUTEN HUNGER!

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