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Zuckerfreie Pancakes

10 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Haferflocken120 g
Leinsamen24 g
Banane200 g
Proteinpulver20 g
Haferdrink300 ml
Salz Prise
Süßstoff etwas
Zimt etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
5 Min
Garzeit:
5 Min
Gesamtzeit:
10 Min
  • 1.Alle Zutaten in einen Mixer geben oder mit der Hand verrühren. Eine beschichtete Pfanne erhitzen, bei Bedarf etwas Fett hineingeben. Jetzt nur noch die Pancakes ausbraten und nach Belieben mit Toppings anrichten. Ich habe als Toppings Naturjoghurt, Mandelmus, Apfel und Nüsse gewählt. Dazu noch frisch gekochtes Apfelkompott.

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    Rezept von Lauranckl_
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