Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Frischkäse | 300 g |
Quark | 200 g |
Paprika, edelsüß | 1 EL |
Paprikapulver, scharf | 1 Prise |
Salz, Pfeffer | etwas |
Salzstangen zur Deko | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)968 (232)
Eiweiß12,2 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett18,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)968 (232)
Eiweiß12,2 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett18,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Frischkäse und Quark gut vermengen.
2.Gewürze zugeben und alles gut verrühren.
3.Die Spundekäsmasse sollte schön cremig sein.
4.Zwiebel schälen und in dünne Scheiben schneiden.
5.Spundekäse mit den Salzstangen und etwas Schnittlauch anrichten.
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vom
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