Zutaten fรผr 2 Personen
Lammfleisch, aus der Keule | 400 g |
Speck, durchwachsen, gerรคuchert | 40 g |
Zwiebel, braun | 80 g |
Knoblauchzehen, frisch | 3 mittelgrosse |
3 | SSonnenblumenรถl |
Mehl | 1 TL |
Wasser | 100 g |
Hรผhnerbrรผhe, Kraftbouillon | 3 g |
Rotwein, vollmundig | 80 g |
Zimtpulver | 1 Prise |
Tomatenmark | 1 EL |
Krรคutermix, Italien, TK oder getrocknet | 1 EL |
Fรผr das Gemรผse: | |
---|---|
Kartoffeln, vorwiegend festkochend | 3 mittelgrosse |
Olivenรถl, extra vergine | 2 EL |
Salz | 2 Prisen |
Pfeffer, schwarz, frisch aus der Mรผhle | 2 Prisen |
Petersilienblรคtter, glatt, frisch oder TK | 3 EL |
Prinzessbohnen, frisch oder TK | 16 |
Butter, ungesalzen | 10 g |
Bohnenkraut, frisch oder TK | 1 EL |
Marsala, Gewรผrzwein | 1 EL |
Salz | 1 Prise |
Zum Garnieren: | etwas |
Frisรฉe-Salat | 8 Blรคtter |
Tomaten, rot, vollreif | 2 mittelgrosse |
Oliven oder Trauben, schwarz | 4 |
Mandelblรคttchen | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 25 Min
- Garzeit:
- 1 Std 10 Min
1 Std 35 Min
1.Das Lammfleisch in ca. 3 cm groรe Stรผcke schneiden. Den Speck in feine Streifen, nicht lรคnger als 4 cm schneiden. Die Zwiebelchen und die Knoblauchzehen an beide Enden kappen, schรคlen und in kleine Stรผcke schneiden.
2.Das Sonnenblumenรถl in einem Schmortopf erhitzen, die Speckstreifen zugeben und braten bis sie duften. Zwiebeln und Knoblauch zugeben und gut glasig braten. Das Lammfleisch in 3 Portionen zugeben und rundum gut anbraten. Salzen und Pfeffern. Die Fleischwรผrfel mit dem Mehl bestรคuben und etwas Farbe annehmen lassen. Mit dem Wasser ablรถschen und die Hรผhnerbrรผhe darin auflรถsen.
3.Alles gut mischen und mit Deckel 1 Stunde schmoren lassen. Nach etwa 30 Minuten den Rotwein angieรen und die Sauce mit dem Zimt wรผrzen. Das Tomatenmark und die Krรคuter einrรผhren. Mit Deckel fertig schmoren. Gegen Ende den Deckel abnehmen und die Sauce sรคmig einkochen.
4.In der Zwischenzeit die Kartoffeln waschen, schรคlen und mundgerecht klein schneiden. In 1 Liter Salzwasser gar kochen. Das Wasser in einen anderen Topf abgieรen, Olivenรถl, Salz, Pfeffer und Petersilienblรคtter zugeben, gut mischen und mit Deckel warm halten.
5.Die Bohnen an beiden Enden kappen und im kochendem Kartoffelwasser 6 Minuten blanchieren. Das Wasser abseihen und die Bohnen mit den restlichen Zutaten zugeben und warm halten.
6.Die Servierplatten garnieren, dabei die Oliven / Trauben lรคngs halbierten. Das fertige Lammragout, die Kartoffeln und die Bohnen platzieren, servieren und genieรen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Antareja
vom
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