Zutaten fรผr 2 Personen
Shiitake-Pilze, getrocknet | 2 grosse |
Glasnudeln, aus Reis | 80 g |
Hรผhnerbrustfilet | 250 g |
Sesamรถl, hell | 2 EL |
Zuckerschoten | 16 mittelgross |
Karotte | 40 g |
Peperoni, rot, lang, mild | 1 |
Sonnenblumenรถl | 2 EL |
Wasser | 400 g |
Hรผhnerbrรผhe, Kraftbouillon | 8 g |
Pfeffer, schwarz, aus der Mรผhle | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
- Garzeit:
- 20 Min
- Ruhezeit:
- 30 Min
1 Std 5 Min
1.2 Tassen Wasser zum Kochen bringen und die Pilze darin 30 Minuten einweichen. Abseihen und im lauwarmen Pilzwasser die Glasnudeln ca. 5 Minuten einweichen, dann abseihen. Die Pilze sanft auspressen. Die Pilzhรผte in mundgerechte Stรผcke schneiden und die zรคhen Stiele verwerfen.
2.Das Fleisch quer zur Faserrichtung in dรผnne Streifen schneiden. Lange Streifen dritteln und mit dem Sesamรถl marinieren. Die Zuckerschoten waschen, an beiden Enden kappen und dabei die Fรคden auf beiden Seiten abziehen. Grรถรere Schoten quer halbieren, kleinere belassen. Die Karotte waschen, an beiden Enden kappen, schรคlen und quer in ca. 3 mm dicke Scheiben hobeln. Die rote Peperoni waschen und diagonal in ca. 1 cm breite Stรผcke schneiden. Die Kรถrner belassen, den Stiel verwerfen.
3.In einem Wok das Sonnenblumenรถl erhitzen, das Hรผhnerfleisch zugeben und gut anbraten. Das Gemรผse und die Pilze zugeben. 1 Minute pfannenrรผhren. Mit dem Wasser ablรถschen und die Hรผhnerbrรผhe darin auflรถsen. 4 Minuten mit Deckel kรถcheln lassen.
4.Die Glasnudeln zugeben und die Brรผhe mit schwarzem Pfeffer und Salz abschmecken. Gut warm servieren und genieรen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Antareja
vom
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