Zutaten fรผr 5 Personen
Safran-Peperoncino-Orangenrisotto: | |
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Arborioreis | 250 g |
Staudensellerie | 2 Stangen |
Schalotten | 2 Stรผck |
Safranfรคden | 1 g |
Bio-Orange, Saft und Abrieb | 1 Stรผck |
Peperoncino getrocknet | 1 Msp |
Olivenรถl | 2 EL |
Butter | 2 EL |
Gemรผsefond | 400 ml |
Weiรwein | 100 ml |
geriebener Parmesankรคse | 150 g |
Loup de mer mit Salbeicrunch: | |
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Frische Filets vom Loup de Mer mit Haut | 5 Stk. |
Olivenรถl | 3 EL |
Meersalz | etwas |
Zitronenpfeffer | etwas |
Bio-Zitrone | 1 Stรผck |
Cocktailtomaten | 15 Stรผck |
Salbeiblรคtter frisch | 20 Stรผck |
Rapsรถl | 500 ml |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 30 Min
- Garzeit:
- 1 Std 55 Min
2 Std 25 Min
Safran-Peperoncino-Orangenrisotto:
1.Die Schalotten schรคlen und fein wรผrfeln. Den Sellerie waschen, putzen, falls nรถtig entfรคdeln und sehr klein wรผrfeln. Die Bio-Orange heiร waschen und abtrocknen, die Schale abreiben. Die Orange auspressen. Den Saft beiseite stellen. Den Safran im Mรถrser fein zerreiben, mit wenig warmer Brรผhe verrรผhren und beiseitestellen. Dieser muss sich in Wasser auflรถsen, damit er seine รคtherischen รle entfalten kann.
2.Die Schalotten im รl glasig dรผnsten, den Sellerie zugeben und kurz andรผnsten. Den ungewaschenen Reis zugeben und unter Rรผhren glasig dรผnsten. Den Wein dazugieรen und aufkochen und unter Rรผhren kรถcheln, bis der Wein nahezu verdampft ist. Schรถpflรถffelweise die heiรe Brรผhe zugeben und immer so lange unter Rรผhren kochen, bis die Flรผssigkeit vom Reis aufgenommen ist. Wenn die Hรคlfte der Flรผssigkeit verbraucht ist, die Safranflรผssigkeit, den Orangensaft und den Abrieb zugeben. Nach ca. 30 Min. sollte der Risotto gar sein, aber noch etwas Biss haben. Falls der Reis noch zu fest ist, die restliche Brรผhe ebenfalls erhitzen und zugeben.
3.Butter und Parmesan unter den fertigen Risotto mischen, salzen, pfeffern. Sofort servieren.
Loup de mer mit Salbeicrunch:
4.Die Fliets mit kaltem Wasser abwaschen und von beiden Seiten abtupfen. Leicht mit Salz und Zitronenpfeffer bestreuen.
5.In einer Grillpfenne mit Olivenรถl auf mittlerer Hitze von jeder Seite ca. 4 Minuten braten. Sofort servieren.
6.Die Cocktailtomaten bei 180 Grad Umluft 30 Minuten erhitzen, danach als Garnitur auf dem Teller anrichten. Zitrone in Scheiben schneiden und 1 โ 2 Scheiben auf jeden Teller legen.
Salbeicrunch:
7.Das Rapsรถl in einem Topf auf 180 Grad erhitzen, dann die Salbeiblรคtter darin kurz frittieren und danach kurz auf Kรผchenrolle zum Abtropfen geben. Dann den Loup de Mer damit dekorieren.
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