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BURGER VEGGIE-CHILI

40 Minmittel-schwer

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Buns4 Stk.
rote Bohnen (Dose)250 g
Maiskรถrner aus der Dose100 g
Mehl100 g
Eier4 Stk.
Cayennepfeffer1 TL
Hausmachersenf3 EL
Orangenblรผtenhonig1 ½ EL
Olivenรถl1 EL
Feldsalat etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
30 Min
Garzeit:
10 Min
Gesamtzeit:
40 Min
  • 1.BUNS - die Buns wie auf https://www.kochbar.de/rezept/546166/BURGER-Buns.html zubereiten, oder fertig Kaufen.

    2.PATTYS - Den Ofen auf 180ยฐC vorheizen. 1 Handvoll der Bohnen zurรผcklegen, den Rest im Mixer grob zermahlen. Den Mais, die unzerkleinerten Bohnen, das Mehl und die Eier untermengen und mit dem Cayennepfeffer wรผrzen. Die Masse sorgfรคltig durcharbeiten, zu 4 Pattys formen und im vorgeheizten Ofen fรผr 10 Minuten backen.

    3.SAUCE - Senf und Honig verrรผhren, das Olivenรถl zugeben und alles krรคftig verschlagen.

    4.ZUSAMMENSETZEN - Die Buns in zwei Hรคlften schneiden und 2 Minuten unter dem Backofengrill rรถsten. Beide Hรคlften mit der Honig-Senf-Sauce bestreichen, die Pattys auf die unteren Hรคlften, mit Feldsalat garnieren und zudecken.

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