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Vegetarischer Soft Taco

4 Std 40 Minmittel-schwer

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Zutaten

Zutaten fรผr 5 Personen
Tortillas:
Mehl260 g
Salz½ TL
Wasser135 ml
Olivenรถl3 EL
Tofu:
Tofu1 Stk.
Sojasauce etwas
Blackened Seasoning:
Paprikapulver2 EL
Pfeffer schwarz2 TL
Salz etwas
Knoblauchzehe1 Stk.
Zwiebelpulver1 TL
Cayennepfeffer¼ TL
Krรคuter getrocknet3 EL
Taco-Sauce:
Saure Sahne½ Cup
Majonรคse0,33 Cup
Limettensaft1 EL
Tomatenmark1 TL
Senf1 TL
Salz etwas
Pfeffer etwas
Taco:
Romanasalatherzen2 Stk.
Frรผhlingszwiebel1 Stk.
Chili SรผรŸsauer SoรŸe2 EL
Nachos:
Maismehl200 g
Wasser warm300 g
Salz½ TL
Dip fรผr Nachos:
Frischkรคse225 g
Saure Sahne60 g
Majonรคse60 g
Knoblauchzehe1 Stk.
Parmesan80 g
Reibekรคse60 g
Pfeffer etwas
Artischocken400 g
Baby-Spinat170 g
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
1 Std
Garzeit:
40 Min
Ruhezeit:
3 Std
Gesamtzeit:
4 Std 40 Min
  • Tortillas:

    1.Mehl und Salz mischen. Wasser und ร–l dazugeben und kneten. Fรผr 10 Minuten stehen lassen.

    2.Ca. 10 Portionen a 40 g herstellen und in die Tortillapresse geben.

    3.Von jeder Seite 3 Minuten anbraten und in Alufolie warm halten.

  • Tofu:

    4.Tofu in rechteckige Scheiben schneiden und 3 Stunden in Sojasauce einlegen.

  • Blackened Seasoning:

    5.Alle Zutaten zu einer Gewรผrzmischung mischen und den Tofu darin einlegen, so dass alles gut haften bleibt.

    6.Von jeder Seite ca. 3 Minuten scharf anbraten.

  • Taco-Sauce:

    7.Alle Zutaten vermischen.

  • Taco:

    8.Den Salat in ganz feine Streifen schneiden.

    9.Die Zwiebel in dรผnne Ringe schneiden.

    10.Die Sauce mit dem Salat und den Zwiebeln mischen.

    11.Die Tortillas erwรคrmen.

    12.Den Salat auf die Tortillas geben, darauf den Tofu und das Ganze mit der Sauce garnieren.

  • Nachos:

    13.Mehl, Salz und Wasser verkneten und 20 Minuten unter Folie ruhen lassen.

    14.Eine groรŸe Rolle aus dem Teig machen und in circa 50 g Stรผcke schneiden.

    15.Ein Stรผck nehmen und in einer Tortillapresse platt drรผcken.

    16.Nun in einer Pfanne von jeder Seite ca. 4 Minuten anbraten.

    17.Achteln und die Dreiecke in heiรŸes ร–l geben zum Frittieren bis eine schรถne Brรคune entsteht.

  • Dip fรผr Nachos:

    18.Ofen auf 180 Grad vorheizen.

    19.Eine Tarteform mit Backspray besprรผhen oder buttern.

    20.Frischkรคse, saure Sahne, Majo, Knoblauch, Parmesan, Reibekรคse und Pfeffer mischen.

    21.Artischocken abtropfen und klein scheiden. Den Spinat dazugeben und alles in der Tarteform 20 Minuten backen.

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