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BiNe` S EIER - WRAP MIT RÄUCHERLACHS & TOMATE

15 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Eier2
Tomaten200 Gramm
Räucherlachs100 Gramm
Avocado½
Zitronensaft frisch gepresst2 Esslöffel
Salz & Pfeffer etwas
Koriander etwas
Kokosöl2 Teelöffel
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min
  • 1.Eier aufschlagen & einzeln mit einer Gabel verquirlen & mit Salz & Pfeffer würzen.

    2.Die Hälfte des Kokosöls in einer Pfanne erhitzen. 1 Ei hineingeben, die Pfanne hin und her kippen, dass es bis an den Rand zerläuft & dünn als Wrap ausbacken. Mit dem zweiten Ei genauso verfahren.

    3.Avocado mit der Gabel zerdrücken& mit der Zitrone, Koriander, Salz & Pfeffer würzen. Alles miteinander vermischen und dann auf die beiden Wraps streichen.

    4.Tomaten würfeln & mit dem Räucherlachs zusammen gleichmäßig auf die Wraps verteilen & aufrollen..

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    Rezept von Bine13100
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