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Orangen-Chicken

1 Std 10 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Hรคhnchenbrustfilet450 g
Maisstรคrke60 g
Mehl185 g
Salz etwas
Pfeffer etwas
Ei1 Stk.
Wasser180 ml
ร–l1 EL
ร–l zum Ausbacken etwas
Fรผr die Glasur:
ร–l1 EL
Chiliflocken¼ TL
Ingwer gehackt½ TL
Knoblauch gehackt1 EL
Zucker50 g
brauner Zucker55 g
Orangensaft60 ml
Essig120 ml
SojasoรŸe2 EL
Maisstรคrke2 EL
Wasser2 EL
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
  • 1.Die Hรคhnchenbrustfilets waschen und trocken tupfen. In Scheiben, dann in Wรผrfel schneiden.

    2.Fรผr die Panade Maisstรคrke mit Mehl in eine Schรผssel geben. Salz und Pfeffer, das Ei, Wasser und ร–l hinzufรผgen und alles mit einem Schneebesen zu einem homogenen Teig verrรผhren. Aufpassen, dass keine Klรผmpchen entstehen!

    3.Die Hรคhnchenbrustwรผrfel in die Panade geben, mehrfach umrรผhren, bis alle gut vom Teig umhรผllt sind. Mit Frischhaltefolie abdecken und 30 Minuten kalt stellen.

    4.Zum Ausbacken reichlich ร–l in einem groรŸen Topf auf ca. 180 Grad erhitzen. Die Chickenwรผrfel portionsweise im heiรŸen Fett ausbacken. Auf Kรผchenkrepp abtropfen lassen.

  • Glasur

    5.1 EL ร–l in einer Pfanne erhitzen. Chiliflocken, Ingwer und Knoblauch hinzufรผgen und leicht andรผnsten. WeiรŸen und braunen Zucker hinzufรผgen und leicht karamellisieren lassen. Mit Orangensaft ablรถschen. Essig, SojasoรŸe und Wasser angieรŸen. Die Maisstรคrke hinzufรผgen, gut unterrรผhren und alles einkochen lassen, bis die Glasur sirupartig ist.

    6.Die Chickenteile hineingeben und grรผndlich in der Marinade wenden, bis alle von der Glasur รผberzogen sind. HeiรŸ servieren.

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