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Indonesisches Reisfleisch II

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Basmati Reis100 g
Wasser225 ml
Schweinefilet250 g
grobes Meersalz aus der Mรผhle etwas
bunter Pfeffer aus der Mรผhle etwas
Sonnenblumenรถl1 EL
Sojasauce1 EL
heller Reisessig1 EL
brauner Zucker1 TL
Mรถhre ca. 100 g1
Porree50 g
Frรผhlingszwiebeln50 g
Wasser100 ml
Ketchup manis1 EL
Fischsauce1 TL
Sambal oelek½ TL
Tapioka Stรคrke1 EL
gezupfter Koriander2 EL
Petersilie zum Garnieren2 Stรคngel
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Reis ( 100 g ) in Wasser ( 225 ml ) einrรผhren, aufkochen lassen, mit Deckel verschlieรŸen, ca. 20 Minuten auf kleinster Stufe garen und zum Schluss mit einer Gabel durchreiรŸen. In der Zwischenzeit alle Zutaten vorbereiten und verarbeiten. Dazu Schweinefilet evtl. putzen/entsehnen, waschen, mit Kรผchenpapier trocken tupfen, lรคngs halbieren, in kleine Scheibchen schneiden und mit groben Meersalz und bunten Pfeffer aus der Mรผhle krรคftig wรผrzen. Mรถhre mit dem Garnierschรคlen schรคlen, lรคngs halbieren und schrรคg in kleine Scheibchen schneiden. Porree putzen, waschen, lรคngs halbieren und schrรคg in Stรผcke schneiden. Frรผhlingszwiebeln putzen, waschen und schrรคg in ca. 1 โ€“ 2 cm Stรผcke schneiden. Sonnenblumenรถl ( 1 EL ) im Wok erhitzen, die Schweinefiletscheiben darin krรคftig anbraten/pfannenrรผhren und an den Wokrand schieben. Das Gemรผse ( Mรถhrenscheiben, Porreestรผcke und Frรผhlingszwiebelstรผcke ) zugeben und ebenfalls mit anbraten/pfannenrรผhren. Mit der Sojasauce ( 1 EL ), hellen Reisessig ( 1 EL ) und braunen Zucker ( 1 TL ) wรผrzen. Alles kurz mit anbraten/pfannenrรผhren und mit dem Wasser ( 100 ml ) ablรถschen/angieรŸen. Alles mit einem Deckel verschlossen nun ca. 8 โ€“ 10 Minuten kรถcheln lassen. Mit Ketchup manis ( 1 EL ), Fischsauce ( 1 TL ) und Sambal oelek abschmecken und den gezupften Koriander unterheben. Zum Schluss mit der in etwas kalten Wasser angerรผhrten Tapioka Stรคrke ( 1 EL ) andicken und den Wok von der Platte schieben. Den Reis jeweils in eine Form pressen, auf die Teller stรผrzen, den Wokinhalt auรŸen herum verteilen und mit Petersilie garniert servieren.

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