Zutaten fรผr 5 Personen
Fรผr den Sushi-Reis | |
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Sushi-Reis | 600 g |
Reisessig | 5 EL |
Zucker | 2 EL |
Salz | 2 TL |
Fรผr die Sushis | |
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Lachs | 300 g |
Thunfisch | 150 g |
Sepiafilet (TK-Ware) | 5 Scheiben |
Schrimps (TK-Ware) | 5 Stรผck |
Surimi (18 cm, TK-Ware) | 1 Stรผck |
Masago (TK-Ware) | etwas |
Babyspargel | 10 Stangen |
rote Paprika | ½ Stk. |
Essiggurken | 2 Stk. |
Schnittlauch | 1 Bund |
Nori-Blรคtter | 3 Stk. |
Frischkรคse | etwas |
Gerรถstete Sesamkรถrner | etwas |
Fรผr die Beilage | |
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Mรถhre | 1 Stk. |
Rettich | 1 Stk. |
Wasabipulver | etwas |
Eingelegten Ingwer | etwas |
Sojasauce (salzig und sรผร) | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Lachs und den Thunfisch (Sushiqualitรคt) so vorher kaufen, dass er noch mindestens 24 Stunden tiefgekรผhlt und wieder aufgetaut werden kann.
2.Den Sushi-Reis in einem Sieb so lange unter laufendem Wasser abspรผlen, bis das Wasser klar ist und ca. 20 Minuten abtropfen lassen. 1800 ml Wasser mit Reisessig, Zucker und Salz mischen und aufkochen. Den Reis zugeben und kochen, bis das Wasser verkocht ist. Dabei immer wieder umrรผhren und auf Bissfestigkeit testen. Dann den Reis in eine saugfรคhige Schรผssel (Hangiri) geben und abkรผhlen lassen, wobei die รผberschรผssige Flรผssigkeit weiter aufgesaugt werden soll.
3.Den Babyspargel auf ca. 8 cm Lรคnge schneiden und mit etwas Salz bissfest kochen. Anschlieรend in kaltem Wasser abschrecken. Den noch leicht angefrorenen Fisch schneiden. Vom Lachs zunรคchst 12 Scheiben abschneiden. Dann vom Lachs und Thunfisch Streifen abschneiden.
4.Masago, Surimi, Sepia und Shrimps auftauen lassen. Die Essiggurken lรคngs halbieren, entkernen und in dรผnne Streifen schneiden. Die Paprika in dรผnne Streifen schneiden. Dabei darauf achten, dass man mรถglichst gerade Stรผcken in Streifen schneidet. Lauch auf eine Lรคnge schneiden. Den Rettich und die Mรถhren sehr dรผnn schneiden und die Streifen in eine Schรผssel mit kalt Wasser legen. Dann schon vorbereitend den Ingwer abtropfen lassen, die Wasabi-Paste anrรผhren, wobei dem Pulver trรถpfchenweise kaltes Wasser unter Rรผhren zugegeben wird, bis eine cremige Masse entsteht. Die Sushi-Matte mit Folie beziehen und die Nori-Blรคtter auf ca. 2/3 Breite schneiden.
5.Zum Formen der Nigiris einfach nur den Sushireis in der Matte zu einer Rolle mit ca. 4 cm Durchmesser formen. Von dieser Rolle 15 ca. 2 cm dicke Scheiben abschneiden und mit der Hand zu lรคnglichen Hรคppchen formen. Auf 5 Nigiris Sepia auflegen und leicht andrรผcken. Auf 5 Nigiris Shrimps auflegen und leicht andrรผcken. Und auf die letzten 5 Nigiris 2 Stangen Spargel auflegen, andrรผcken und mit Lachs bedecken. Den aufgelegten Lachs flambieren.
6.Fรผr die Philadelphia Inside Out-Rolle den Reis so auf dem Noriblatt verteilen, dass oben ca. 2 cm Rand frei bleiben und unten der Sushireis ca. 1 cm รผbersteht. Den Masago mit einem Lรถffel darauf verteilen und das Nori-Blatt umdrehen, so dass der freie Rand unten ist. Einen Lรถffel Frischkรคse darauf verstreichen, Lachsstreifen, Gurke und Avocado auflegen und einrollen. Anschlieรend die Rolle mit 6 Lachs-Scheiben belegen, in 6 gleichgroรe Stรผcke schneiden und flambieren.
7.Fรผr die Thunfisch-Lauch-Rolle den Reis so auf dem Noriblatt verteilen, dass oben ca. 2 cm Rand frei bleiben. Thunfischstreifen, Lauch, Gurke und Sesam auflegen und einrollen und die Rolle in 6 gleichgroรe Stรผcke schneiden.
8.Fรผr die Surimi-Rolle Reis so auf dem Noriblatt verteilen, dass oben ca. 2 cm Rand frei bleiben. Einen Lรถffel Frischkรคse darauf verstreichen. Surimi, Avocado und Paprika auflegen und einrollen und die Rolle in 6 gleichgroรe Stรผcke schneiden.
9.Von jedem Sushi jeweils 1 Stรผck servieren, eine Hand voll Rettich-Mรถhren-Streifen ausdrรผcken und mit auf den Teller legen. Sojasauce, Ingwer und Wasabi dazu reichen.
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vom
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