Kiwi-Mango-Fruchtmus

Zubereitung

• 1.die Feigen schälen

  2.Mangos entkernen und grob würfeln

  3.die Kiwis schälen und grob würfeln

  4.das Obst in ein hohes Gefäß od. Mixglas geben

  5.evtl. etwas Zucker od. Honig hinzugeben

  6.pürieren od. mixen, bis das Obst einheitlich ist und in ein Glas geben und evtl. Eiswürfel hinzugeben

• für den Shake:

  7.die Milch hinzugeben und nochmal kurz mixen od. pürieren

  8.den Shake in ein hohes Glas geben

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  Rezept von AZap
  vom 26.03.2017

  
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