ER-Ki-Ba Shake

Zubereitung

• 1.Banane schälen und in grobe Stücke schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Die Kiwis schälen und in kleine Stücke schneiden und zur Banane geben. Die Erdbeeren putzen, ( 8 Erdbeeren beiseite legen) halbieren und zu den Bananen geben. Honig zufügen und alls pürieren.

  2.Das Orangeneis zufügen und kurz mit pürieren. Die beiseite gelegten Erdbeeren in kleine Würfel schneiden und in 2 hohe gekühlte Gläser verteilen. Den Shake in die Gläser füllen und mit ein langen Dessertlöffel versehen und sofort servieren und genießen..

  3.Tipp, Wer die Körner von den Früchten nicht im Shake haben möchte, sollte das pürierte Obst, bevor das Eis dazukommt, durch ein Sieb streichen...

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  Rezept von kikibu
  vom 08.06.2009

  
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