Zutaten fรผr 1 Personen
Hendlflรผgeln | 4 |
Tortelloni oder | 250 Gramm |
Kartoffel geschรคlt frisch | 4 |
Zu den Kartoff: | |
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Zwiebel gehackt | 1 kleine |
Knoblzehe gehackt | 1 |
Anis Gewรผrz | 1 TL (gestrichen) |
Kochsalz | 1 TL (gestrichen) |
Schmalz | 1 EL |
Wรผrzung der Flรผgala: | |
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Piment a.d.Mรผhle | nach Gefรผhl |
Cayennepfeffer | nach Gefรผhl |
Knoblgranulat | nach Gefรผhl |
Steinsalz a.d.Mรผhle | wenig !! |
Weitere Beilage: | |
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Salat laut Foto | grรผner |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Ich hab mich fรผr die Kartoffeln als Beilage entschieden - diese wรผrfeln und in Wasser legen (Stรคrke wird so ausgeschwemmt).
2.Die Kartoffeln aus dem Wasser nehmen und in einer Salatschleuder trockenschleudern.
3.In einer grรถรeren Pfanne Schmalz erhitzen, Zwiebel und Knobl darin blondieren.
4.Nun die Kartoffelwรผrfel in die Pfanne geben, herumrรผhren, Anis drรผberstreuen.
5.Den Pfanneninhalt ein paarmal sautieren (d.h.durch schwenken und hochwerfen das Bratgut wenden). Dabei auch ein wenig Salz drรผberstreuen.
6.Nachdem der Waltl gerne wirft (man erinnere sich), wirft er nochmal den Pfanneninhalt hoch in die Lรผfte, fรคngt fast alles wieder auf und befรถrdert alles auf einen Teller und ab ins 50 Grad vorgewรคrmte Backrohr.
7.Irgendwann dazwischen hab ich die Flรผgerln gewรผrzt und dann in die Heiรluftfriteusse geworfen. Hat man keine solche, dann halt in die Pfanne werfen.
8.Wie gesagt, wichtig ist das "werfen" - es geht nix รผber eine solide Wurftechnik, newoar.
9.Die Flรผgerln ca. 20 Minuten sachte bruzeln lassen, dann sind sie garantiert gar und schรถn braun.
10.Ich hatte noch einen restlichen Krauthรคuptlsalat und runzlige Radieschen. Waschen, kleinschnippeln, Salatschleuder - dann in eine Schรผssel werfen. Entsprechend wรผrzen plus mit Kรผrbiskernรถl versehen.
11.Somit steht dem Verzehr dieser Speise plus entsprechendes Getrรคnk nichts mehr im Wege. Welches Getrรคnk ich bevorzuge - bitte dreimal raten (ist nรคmlich mein Geheimnis).
12.Prost & Mahlzeit wรผnscht allseits Euer Manfredo Waltissimo !
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von W****l
vom
Kommentare zu โDas fliegende Hendlโ