Raw Energy Balls
10 Minleicht
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Bäcker-Rumkugeln wie damals in den 70.ern
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Mandeln oder Cashew-Nüsse | Handvoll |
| Rosinen | Handvoll |
| weiche Datteln (entkernt) | Handvoll |
| feine Kokoraspeln zum Ganieren | Handvoll |
| Kakao (min. 60% Schokoladenanteil) | 2 EL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Heute zeige ich Euch ein sehr einfaches Rezept, dass die Lust auf Süßes stillt und gleichzeitig viel Energie liefert. Zudem ist die Zubereitungszeit enorm kurz! Alle Zutaten in einen Mixer geben und warten, bis sich eine homogene Masse bildet.
2.Anschließend werden kleine Kugeln aus der Masse geformt, in dem man diese auf einer glatten Oberfläche „rollt“.
3.Im letzten Schritt kann man die Kugeln in ein paar Kokosraspeln rollen und damit garnieren.
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vom
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