Zutaten fรผr 1 Personen
Steak v.รถsterr. Rindvieh | 350 Gramm |
Wรผrzen mit: | |
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a.d.Mรผhle | Piment |
Ingwerpulver | etwas |
Paprikapulver edelsรผร | etwas |
Knoblgranu.weil Dieter | also kein |
ansonst Bluthochdruck; | etwas |
Knoblzehen gequetscht | 4 |
meine Pfeffermischung | etwas |
Butterschmalz | 1 EL |
Rapsรถl z.betupfen | 1 EL |
Zum Reis: | |
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Basmati-Reis | 4 EL |
Jungerbsen a.d. Dose | 4 EL |
Zwieb./Knobl und | etwas |
Curcuma (bringt Farbe) | bissi |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zunรคchst Fettrand am Steak in Abstรคnden einschneiden, aber nich ins Fleisch !
2.Steak wรผrzen (sh.Zutaten) und mit Rapsรถl betupfen. Butterschmalz in Pfanne erhitzen.
3.Bescheiden wie ich nunmal bin, besitze ich eine Intelligente Pfanne - die sagt mir, wann die Hitze paรt.
4.Aber nicht jeder hat so eine Pfanne - der muร halt immer wieder den Zeigefinger hineindrรผcken und wenn er eine Blase am Finger hat, dann paรt die Hitze, grins (wie gesagt, das ist nur fรผr Hartgesottene !)
5.Nach drei Minuten Steak wenden, nach weiteren drei Minuten Steak aus der Pfanne entfernen.
6.Nun kann man in dieser gschmackigen Pfanne z.B. Bratkartoffln machen. Ich aber, eigensinnig wie ich nun mal bin, entschloร mich Risipisi zu machen.
7.Also alle duftge Flรผssigkeit von der Pfanne in meinen Reistopf schubsen. Mein Reistopf ist ein einfacher Topf, aber nur darin pflege ich Reis zu kochen.
8.Sodala, eigentlich fertig - wer unbedingt will, kann ja noch zur Gewissensberuhigung einen grรผnen Salat abmachen. Ich beruhige mein Gewissen fast lieber mit einem Humpen trockenen Weiรwein.
9.Prost & Mahlzeit Euer Waltl, der hoffentlich auch mit seinen tollen Tipps รtzes geben konnte, z.B. die Fingerprobe, gellja !
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vom
Kommentare zu โWaltl`sches Rumpsteak;โ