Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
TEIG : | |
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Broccoli frisch | 350 Gramm |
Eier | 2 |
Kรคse gerieben | 50 Gramm |
Pesto | 1 Esslรถffel |
Salz & Pfeffer | etwas |
BELAG : | |
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Pesto | 2 Esslรถffel |
Champignons | 100 Gramm |
Zwiebel | 100 Gramm |
Tomaten | 2 |
Chili frisch | etwas |
Mozzarella | 50 Gramm |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)160 (38)
Eiweiร2,9 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett2,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)160 (38)
Eiweiร2,9 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett2,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Broccoli klein mahlen & mit den restlichen Teigzutaten vermischen.
2.Teig in eine Backform mit Backpapier ausbreiten & 10 min. bei 200 Grad backen.
3.Das Gemรผse klein schneiden.
4.Pizzateig mit Pesto bestreichen & mit dem Gemรผse belegen.
5.Mozzarella klein wรผrfeln & รผber die Pizza streuen.
6.Pizza nochmals 10 min. bei 200 Grad backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine13100
vom
Kommentare zu โBiNe` S NO CARB PIZZAโ