Zutaten fรผr 2 Personen
Pazifik Wildlachsfilet: | |
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Pazifik Wildlachsfilet ร 125 g | 2 |
Zitrone | ½ |
grobes Meersalz aus der Mรผhle | etwas |
bunter Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
geklรคrte Butter ( Rest vom Spargelessen ! ) | 1 EL |
Pellkartoffeln: | |
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Frรผhkartoffeln | 500 g |
Salz | 1 TL |
Tomaten-Gurken-Salat: | |
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Tomaten | 200 g |
Schlangengurke ca. 200 g | ½ |
Frรผhlingszwiebel ca. 50 g | 1 |
grobes Meersalz aus der Mรผhle | 2 krรคftige Prisen |
bunter Pfeffer aus der Mรผhle | 2 krรคftige Prisen |
Gewรผrzsalz Mediterraner Art aus der Mรผhle | 4 krรคftige Prisen |
Olivenรถl | 2 EL |
Cremoso bianco | 1 EL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Pazifik Wildlachsfilet:
1.Lachsfilets waschen, mit Kรผchenpapier trocken tupfen, mit Zitronensaft betrรคufeln, von beiden Seiten krรคftig salzen und pfeffern und in einer Pfanne mit geklรคrter Butter ( 1 EL ) von beiden Seiten krรคftig anbraten. Pfanne mit einem Deckel verschlieรen und den Fisch auf kleinster Stufe ca. 6 โ8 Minuten garen/kรถcheln lassen..
Pellkartoffeln:
2.Kartoffeln waschen und in Salzwasser ( 1 TL Salz ) ca. 20 Minuten kochen, abgieรen und abpellen.
Tomaten-Gurken-Salat:
3.Tomaten waschen, den Stielansatz entfernen ( Hier mit dem Erdbeerhai ! ), halbieren und in Scheiben schneiden. Gurke schรคlen, lรคngs halbieren und in feine Scheiben schneiden. Frรผhlingszwiebel putzen, waschen und schrรคg in Ringe schneiden. Alle Zutaten ( Tomatenscheiben, Gurkenscheiben, Frรผhlingszwiebelringe, 2 EL Olivenรถl, 1 EL Cremoso bianco, 2 krรคftige Prisen grobes Meersalz aus der Mรผhle, 2 krรคftige Prisen bunter Pfeffer aus der Mรผhle und 4 krรคftige Prisen Gewรผrzsalz Mediterraner Art aus der Mรผhle ) in eine Schรผssel geben und vorsichtig vermengen/vermischen.
Servieren:
4.Pazifik Wildlachsfilet mit Pellkartoffeln und Tomaten-Gurken-Salat servieren. Evtl. die Pellkartoffeln mit dem Fischbratensud betrรคufeln.
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