Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Schalotte | 1 |
Butter | 1 TL |
Spargel grรผn frisch | 250 gr. |
Spargel weiร frisch | 250 gr. |
Butter | 1 EL |
Saure Sahne | 150 gr. |
Eier | 2 |
Tomate frisch | 1 |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Mozzarella | 200 gr. |
Butter | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)528 (126)
Eiweiร5,6 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett10,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)528 (126)
Eiweiร5,6 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett10,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 25 Min
1 Std 25 Min
1.Den Spargel waschen ,die trockenen Enden entfernen .Den weiรen Spargel ganz , den grรผnen Spargel im mittleren Drittel schรคlen .Schalotte schรคlen und in kleine Wรผrfel schneiden.Die Tomate waschen ,vom Stielansatz befreien und die Tomate in dรผnne Scheiben schneiden.Mozzarella in Scheiben schneiden.
2.Schalottenwรผrfel in der erhitzen Butter (1Tl)andรผnsten .Die saure Sahne mit den Eiern verrรผhren ,die gedรผnsteten Schalottenwรผrfel zugeben und mit Salz und Pfeffer wรผrzen .
3.Eine Auflaufform mit 1El Butter ausstreichen .Tomaten und Spargel darin verteilen . Die Eimasse รผber das Gemรผse gieรen .
4.Die Mozzarella -Scheiben auf das Gemรผse verteilen .Im vorgeheitzen Ofen bei 200ยฐC ca.45 Min. รผberbacken .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sheeva1960
vom
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