Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Lachsfilet gerรคuchert | 125 Gramm |
Baby-Paprika | 1 |
Papaya | ½ |
Lauchzwiebelstange | 1 |
Tomate | 1 |
Petersilie gehackt | 1 Esslรถffel |
Grapefruit Fruchtsaft frisch gepresst | 2 Esslรถffel |
Pfeffer | etwas |
Rohrzucker | 3 Prisen |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)230 (55)
Eiweiร3 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett1,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)230 (55)
Eiweiร3 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett1,3 g
Zubereitung
1.Den Lachs wรผrfeln. Die Paprika und die Lauchzwiebel in Ringe schneiden. Die Tomate in Scheiben schneiden. Die Petersilie hacken. Die Papaya halbieren, schรคlen und wรผrfeln.
2.Alle Zutaten miteinander vermischen. Den Saft rรผbergeben. Mit Pfeffer und Zucker abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von L****t
vom
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