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Bibis Mais Brei ;)

15 Minleicht
Bibis Mais Brei ;) - Rezept - Bild Nr. 4396

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Maismehl2 EL
Bio-Kokos-Blütensirup oder Honig1 EL
Bio Kokosmehl 1/2 EL
gehacktes Ingwer 1/4 TL
Butter1 TL
Zimmt 1/4 TL
gehacktes Vanille 3/4 TL
gehacktes Kardamomkapseln 3/4 TL
Milch1 Tasse
Kaltes Wasser1 Tasse
Mandel Milch (Alpro) 1/2 Tasse
Kürbis Öl ( Deco)1 TL
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min

  • 1.Wenn ich meine schlechten Tage habe( Sie wissen was ich meine), trinke ich sehr gerne meine Bibis Mais-Brei, auf mein Sofa oder auf mein bett. Bibis Mais-Brei erwärmt meinen Bauch und reduziert Bauch Krämpfe und macht mich satt.

    2.Mischen Sie im Maismehl , Bio Kokos-mehl, Zimt, Vanille, Gehacktes Kardamom kapseln und fügen Sie 1 Tasse Wasser her und mischen Sie es so lange bis keine krümel mehr da sind.

    3.Legen Sie die Milch auf den Herd und lassen Sie es ein wenig aufwärmen. Dann fügen sie den Brei her. Dies rühren sie ohne aufzuhören.Sogleich geben sie die Mandeln-Milch hinein. 1 Minute Rühren, dann Butter, Bio-Kokos-Blütensirup oder Honig und Gehacktes Ingwer rühren. Rühren sie 3 Minuten weiter.Nun lassen sie es 5 min. durch kochen. Ihr Brei ist fertig. Gießen sie dann noch Kürbis öl hinzu.

    4.Und fertig ist DEIN Bibis Mais-Brei! :) TIPP: Sie können gerne weißes oder gelbes Maismehl benutzen. Und , wenn das Kaltes Wasser nicht genug ist, dann tust du ein 1/2 Tasse Kaltes Wasser nochmal,den Brei muss weich sein.

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    Rezept von s****9
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