Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Grünkohl | 900 Gramm |
Zwiebel | 1 |
Gänsegriebenschmalz | 3 Teelöffel |
Kassler, gewürfelt | ½ Scheibe |
klare Gemüsebrühe | 125 ml |
Rindsboullion | 125 ml |
Senf | 1 Teelöffel |
Haferflocken | etwas |
Pfeffer | etwas |
Salz | etwas |
Kochwurst | etwas |
Pinkel | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)283 (68)
Eiweiß5,0 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett4,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)283 (68)
Eiweiß5,0 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett4,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std
2 Std
1.2 Teelöffel Griebenschmalz im Topf erhitzen, die Zwiebel darin goldbraun andünsten und den gewürfelten Kassler hinzufügen. Grünkohl dazugeben und mit der Rinds- und Gemüsebrühe angießen. 20 Minuten garen. Darf nicht anbrennen.
2.Das Fleisch und die Wurst oben drauf legen. Bei mittlerer Hitze garen lasse bis der Grünkohl schön weich ist. Mit Senf, Salz und Pfeffer abschmecken.
3.Sollte der Grünkohl zu flüssig sein, Wurst und Fleisch herausnehmen und mit Haferflocken binden.
4.Dazu Kartoffeln servieren!
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vom
Kommentare zu „Grünkohl mit Kassler, Kochwurst und Pinkel“