Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Tiefkühl-Grünkohl | 1 ½ kg |
Zwiebeln frisch | 3 Stück |
Schweineschmalz | 60 Gramm |
Hafergrütze | 70 Gramm |
Senf mittelscharf | 4 TL |
Fleischbrühe | ½ Liter |
Kochwurst | 4 Stück |
Pinkel | 4 Stück |
durchwachsener Räucherspeck | 2 Stück |
Salz, Pfeffer, etwas Zucker, Muskat nach Geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)56 (13)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)56 (13)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
- Garzeit:
- 1 Std 40 Min
- Ruhezeit:
- 5 Min
Gesamtzeit:
1 Std 50 Min
1 Std 50 Min
1.Die Zwiebeln abziehen und würfeln. Schweineschmalz in einem größeren Schnellkochtopf erhitzen, die Zwiebelwürfel dazugeben und anschwitzen.
2.Brühe, Grünkohl und Speck mit dem Senf und den anderen Gewürzen in den Topf geben. Unter Druck (zweiter Ring) 40 Minuten garen.
3.Druck ablassen und den Speck herausnehmen. Hafergrütze, Pinkel und Kochwurst in den Topf geben und bei geringer Hitze garen lassen.
4.Nach ca. 50 Minuten die Wurst herausnehmen, den Kohl nochmals abschmecken und servieren. Beilage: Salzkartoffeln und Kassler. Ich mache den Kassler immer in einem Bratschlauch.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****y
vom
Kommentare zu „Grünkohl“