Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Rosenkohl frisch | 1 kg |
Kartoffeln | 1 ½ kg |
Wollwürste/Geschwollene | 4 Stück |
Sahne | 2 Becher |
Gemüsebrühe | 1 Teelöffel |
Salz und Pfeffer | 1 Prise |
Muskat | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)297 (71)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate14,8 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)297 (71)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate14,8 g
Fett0,1 g
Zubereitung
1.Rosenkohl putzen,und in einem Topf mit Wasser kochen.
2.Kartoffeln schälen und vierteln,ebenfalls in Sazwasser kochen.
3.Die Wollwürste braten ,wenn der Rosenkohl und die Kartoffeln fast fertig sind.Bitte die Wollwürste nicht so dunkel wie ich braten.Habs leider übersehen. Aber man konnte sie noch essen.
4.Den Rosenkohl nicht zu weich kochen.Dann in einer Sahnesauce mit etwas Muskat und Gemüsebrühe einlegen.Die Sauce etwas reduzieren.Salzen und Pfeffern,so wie man es mag. Ich nehme meistens auch halb Milch halb Sahne.Dann ist es nicht so fett.
5.Wenn alles fertig ist, einfach schmecken lassen.
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vom
Kommentare zu „Rosenkohl mit Wollwürste und Salzkartoffeln“