Overnight Oats
5 Mineinfach
Bild 1 von 1 Overnight Oats 
Weitere Rezepte
Porridge
Leckeres Bircher Müsli
süßes Walnuss-Bananen-Brot
Bananen-Honig-Brot
Porridge - mein Frühstück
Vollkost: Over-Night-Oats mit Joghurt frischen Früchten
Bircher Müsli
Frühstück: Bananen-Porridge mit Blaubeer-Kompott
Frühstück: Buchweizen-Erdmandel-Overnight-Oats
Frühstück: Hirse-Porridge mit karamellisierter Banane
Bananenmilch
Frühstücks-Haferflocken
Frühstück; Overnight Oats; Grundrezept
Frühstück: Bananen-Erdnussmus-Müsli
Snack: Bananen-Müsli-Riegel
F: Bircher Müsli
Bananenschnitte
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Haferflocken | 100 g |
| Milch | 150 ml |
| Honig | 1,5 TL |
| Banane | 1 |
| Rosinen | 15 g |
| Mandeln | 15 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)723 (173)
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate27,7 g
Fett4,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)723 (173)
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate27,7 g
Fett4,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Am Abend zuvor die Haferflocken mit der Milch und dem Honig verrühren. Je nach Belieben kann hier Vollmilch, aber auch Hafermilch verwendet werden.
2.Die Mischung in einem geschlossenen Gefäß über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
3.Am Morgen einfach nur eine Banane schneiden und die Banane, die Rosinen und die Mandeln dazu geben.
4.Guten Appetit :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von SorellaPaella
vom
Kommentare zu „Overnight Oats“