Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
fein gesiebtes Dinkelmehl | 500 g |
lauwarmes Wasser (oder Bier) | 250 ml |
Hefe | 1 Wรผrfel |
Meeersalz | 2 Tl |
getrocknete Krรคuter oder Gewรผrze nach Geschmack | etwas |
optional gehackte Walnรผsse | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)960 (229)
Eiweiร6,7 g
Kohlenhydrate48,1 g
Fett0,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)960 (229)
Eiweiร6,7 g
Kohlenhydrate48,1 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Aus allen Zutaten einen geschmeidigen Teig kneten und mindestens 30 Minuten gehen lassen. Fladen formen und nochmal 15 Minuten gehen lassen. Dann auf den Grill legen und mit รl bepinseln. Je 5 Minuten von beiden Seiten grillen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von schneckenkind08
vom
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