Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Weiรkohl frisch | 0,60 kleiner |
Apfel | 1 |
Karotte | 1 |
Yoghurt natur | 150 gr. |
Mayonnaise 80% Fett | 4 EL |
Zitrone frisch | ½ |
Zucker | 1 El |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Kohl, Apfel u. Karotte waschen, putzen u. in der Kรผchenmaschiene sehr klein hacken. Es sollte allerdings noch Konsistenz haben. Geht auch mit der Handraffel. Die grรถรe der Zutaten am besten dem Bild entnehmen.
2.Den Naturyoghurt(bitte West-Yoghurt - kein Topfen), die Mayo, Zucker sowie den Zitronensaft zugeben u. gut mischen.
3.nochmals abschmecken + 30 min durchziehen lassen - Fertig!
4.PS: ein Schelm wer Chicken dabei denkt.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von simantov
vom
Kommentare zu โcoleslaw kentucky styleโ