Zutaten fรผr 4 Personen
Fenchelknollen 500 g | 2 |
braune Champignons | 100 g |
Zwiebel ca. 100 g | 1 |
Knoblauchzehen | 2 |
rote Chilischote | 1 |
รl ( Hier: Milde Sonne & Olive von THOMY ) | 2 EL |
Gemรผsebrรผhe ( 5 TL instant ) | 1 Liter |
Salz | 1 |
Pfeffer | ½ TL |
gemahlener Kreuzkรผmmel | ½ TL |
Sambal oelek | ½ TL |
PUNCH POORAN ( Indische Gewรผrz/Krรคutermischung aus: Siehe *) ) | 1 TL |
Pinienkern | 50 g |
Zubereitung
1.Fenchelknollen putzen: รuรere Fehlstellen entfernen, die Blattstiele etwas kรผrzen, das zarte Grรผn zum Garnieren beiseite legen, das Fuรende abschneiden, die Fenchelknolle lรคngs vierteln, den Strunk herausschneiden und die 4 Teile in dรผnne Ringe/Scheibchen schneiden. Champignons putzen/bรผrsten, halbieren und in Scheiben schneiden. Zwiebel schรคlen und wรผrfeln. Knoblauchzehen schรคlen, halbieren und in dรผnne Scheibchen schneiden. Chilischote putzen, halbieren, waschen und in Ringe schneiden. รl ( 2 EL ) in einem Topf erhitzen, Zwiebelwรผrfel, Knoblauchscheibchen und Chili schotenringe darin krรคftig anbraten. Fenchelringe/Scheibchen und Champignonscheiben zugeben und kurz mit anbraten. Mit der Gemรผsebrรผhe ( 1 Liter ) ablรถschen/angieรen und mit Salz ( 1 TL ), Pfeffer ( ยฝ TL ), gemahlenen Kreuzkรผmmel ( ยฝ TL 9, Sambal oelek ( ยฝ TL ) und Fรผnf-Gewรผrz-Mischung ( 1 TL ) wรผrzen. Alles mit geschlossenen Deckel ca. 10 โ 12 Minuten kรถcheln/kochen lassen. Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rรถsten. Fenchelsuppe evtl. mit Pinienkernen bestreut und mit Fenchelgrรผn garniert servieren
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vom
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