Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Zucchini | 3 |
Zwiebel gross | 1 |
Knoblauchzehen | 2 |
Gemรผsebouillon | 7 ½ dl |
Halbrahm - optional | 1 ½ dl |
Lorbeerblatt | 1 |
Olivenรถl | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | etwas |
Muskatnuss frisch gerieben | etwas |
Aceto Balsamico | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)343 (81)
Eiweiร1,8 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett7,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)343 (81)
Eiweiร1,8 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett7,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Zucchini waschen, rรผsten und nach Belieben (teilweise) schรคlen.
2.Zucchini, Zwiebeln und Knoblauch zerkleinern und im Olivenรถl anbraten (den Knoblauch erst gegen Ende hinzufรผgen); nach Belieben etwas salzen.
3.Mit der Gemรผsebouillon ablรถschen. Lorbeerblatt hinzufรผgen.
4.Aufkochen, Hitze auf 1/3 des Maximums reduzieren und zugedeckt mindestens 15 Minuten kรถcheln lassen.
5.Lorbeerblatt wieder entfernen. Mit dem Pรผrierstab vollstรคndig pรผrieren.
6.Falls gewรผnscht, Rahm hinzufรผgen (diese Suppe wird auch ohne Rahm sehr cremig), nach Belieben vorher schlagen.
7.Nochmals aufkochen, Herd ausschalten und Aceto Balsamico hinzufรผgen. Mit Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von n****a
vom
Kommentare zu โZucchini-Cremesuppeโ