Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Baguette | 1 |
Mayonnaise | 5 EL |
etwas Ketchup | etwas |
Fischstäbchen | 12 |
einige Blätter Eissalat | etwas |
Rispentomaten | 3 |
evtl. Zwiebelringe | etwas |
etwas Fett, z.B. Kokosfett | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1331 (318)
Eiweiß10,1 g
Kohlenhydrate13,8 g
Fett25,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1331 (318)
Eiweiß10,1 g
Kohlenhydrate13,8 g
Fett25,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Vom Eissalat die Blätter abtrennen, waschen und trocken tupfen. Die Tomaten waschen, die Stängel-Ansätze entfernen und in dünne Scheiben schneiden.
2.Das Baguette in 4 gleiche Teile schneiden, einmal durchschneiden und jede Hälfte mit etwas Mayonnaise bestreichen. Auf die untere Hälfte etwas Ketchup streichen. Mit Salatblättern und Tomaten belegen. Wer mag kann noch einige Zwiebelringe darauf verteilen.
3.Das Fett in einer Pfanne erhitzen und die Fischstäbchen von jeder Seite etwa 2-3 Minuten braten, auf den Salat legen. Evtl. nochmal etwas Ketchup daraufgeben und die zweite Hälfte vom Baguette darauflegen.
4.Mit Pommes frites servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von tigerlilly63
vom
Kommentare zu „Fischburger“