Zutaten fรผr 8 Personen
Marinade fรผr Salat: | |
---|---|
Olivenรถl extra vergine | 100 ml |
Limette gepresst | 2 Stรผck |
Apfelessig | 50 ml |
Chipotle-Chilis Pulver | 1 Teelรถffel |
Salz und Pfeffer | 1 Teelรถffel |
Zucker | 1 Teelรถffel |
Salat: | |
---|---|
Bohnen schwarz | 100 Gramm |
Kidney-Bohnen frisch | 100 Gramm |
Bohnen weiร | 100 Gramm |
schwarze Augen Bohnen | 200 Gramm |
Zuckermais frisch weiร | 100 Gramm |
Paprikaschoten (rot, gelb, grรผn) | 3 Stรผck |
Zwiebeln rot | 2 Stรผck |
Lauchzwiebel frisch | 4 Stรผck |
Staudensellerie mit Blรคttern | 2 Stรผck |
Cherrytomaten | 200 Gramm |
Jalapeรฑo | 6 Stรผck |
Koriander gehackt | etwas |
Medallions: | |
---|---|
Schwein Filet (ma) frisch | 500 Gramm |
Chili aus der Mรผhle | 1 Teelรถffel |
Salz und Pfeffer | 1 Teelรถffel |
Eier | 2 Stรผck |
Mehl | 1 Esslรถffel |
Stรคrke | 1 Esslรถffel |
Milch | 2 Esslรถffel |
Rapsรถl | 100 ml |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Der Salat steht bei fast jedem BBQ in Texas mit auf dem Tisch, ist nicht nur ein Hingucker sondern auch ein Gaumenschmaus ... ein echt scharfer....;-)) Er passt zu allen Fleischgerichten, ich hab hier die Filets zu gebraten, weil sie schnell gehen und ich so vegane Sachen nicht ohne Fleisch runter kriege.
2.Es wรคre besser wenn sie den Salat einen Tag vor her zubereiten, da mit er gut im Kรผhlschrank durch ziehen kann. In diesem Fall lรคsst man den Koriander raus und gibt ihn erst kurz vor dem servieren zu.
Zubereitung Schritte
3.In einer groรen Schรผssel alle Zutaten fรผr die Marinade geben und mit dem Schneebesen zusammen rรผhren.
4.Bei den Filets ( 500 gr. ) sollten es 4 Filetkรถpfe oder 2 ganze Filets sein. Die Sehnen und Haut entfernen und in 8 gleich Stรผcke schneiden. Dann leicht klopfen damit sie ca 1 cm flach sind. Mit Chili,Salz und Pfeffer wรผrzen.
5.Die Bohnen falls sie nicht aus der Konserve sind getrennt kochen und unter fliesendem kalten Wasser abspรผlen, das gleiche auch mit Konserven Bohnen machen. MIt den Maiskรถrnern zusammen in die Marinade geben. Dann alle Gemรผse in kleine Wรผrfel schneiden und ebenfalls zugeben. Ich habe die Kidney Bohnen, die weiรen Maiskรถrner und die Black Eyed Peas aus der Dose . Die weiรen und die Blackbeans frisch gekocht. Vor dem Servieren den Koriander unter mischen.
6.Kurz vor dem Anrichten die beiden Eier mit der Milch,Mehl und Stรคrke mit einem Schneebesen, Klumpen frei zu sammen rรผhren die Medallions darin wรคlzen und im heiรen Rapsรถl goldgelb braten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****y
vom
Kommentare zu โTexas Caviar mit Filet Medaillonโ