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Texas Caviar mit Filet Medaillon

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 8 Personen
Marinade fรผr Salat:
Olivenรถl extra vergine100 ml
Limette gepresst2 Stรผck
Apfelessig50 ml
Chipotle-Chilis Pulver1 Teelรถffel
Salz und Pfeffer1 Teelรถffel
Zucker1 Teelรถffel
Salat:
Bohnen schwarz100 Gramm
Kidney-Bohnen frisch100 Gramm
Bohnen weiรŸ100 Gramm
schwarze Augen Bohnen200 Gramm
Zuckermais frisch weiรŸ100 Gramm
Paprikaschoten (rot, gelb, grรผn)3 Stรผck
Zwiebeln rot2 Stรผck
Lauchzwiebel frisch4 Stรผck
Staudensellerie mit Blรคttern2 Stรผck
Cherrytomaten200 Gramm
Jalapeรฑo6 Stรผck
Koriander gehackt etwas
Medallions:
Schwein Filet (ma) frisch500 Gramm
Chili aus der Mรผhle1 Teelรถffel
Salz und Pfeffer1 Teelรถffel
Eier2 Stรผck
Mehl1 Esslรถffel
Stรคrke1 Esslรถffel
Milch2 Esslรถffel
Rapsรถl100 ml
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Der Salat steht bei fast jedem BBQ in Texas mit auf dem Tisch, ist nicht nur ein Hingucker sondern auch ein Gaumenschmaus ... ein echt scharfer....;-)) Er passt zu allen Fleischgerichten, ich hab hier die Filets zu gebraten, weil sie schnell gehen und ich so vegane Sachen nicht ohne Fleisch runter kriege.

    2.Es wรคre besser wenn sie den Salat einen Tag vor her zubereiten, da mit er gut im Kรผhlschrank durch ziehen kann. In diesem Fall lรคsst man den Koriander raus und gibt ihn erst kurz vor dem servieren zu.

  • Zubereitung Schritte

    3.In einer groรŸen Schรผssel alle Zutaten fรผr die Marinade geben und mit dem Schneebesen zusammen rรผhren.

    4.Bei den Filets ( 500 gr. ) sollten es 4 Filetkรถpfe oder 2 ganze Filets sein. Die Sehnen und Haut entfernen und in 8 gleich Stรผcke schneiden. Dann leicht klopfen damit sie ca 1 cm flach sind. Mit Chili,Salz und Pfeffer wรผrzen.

    5.Die Bohnen falls sie nicht aus der Konserve sind getrennt kochen und unter fliesendem kalten Wasser abspรผlen, das gleiche auch mit Konserven Bohnen machen. MIt den Maiskรถrnern zusammen in die Marinade geben. Dann alle Gemรผse in kleine Wรผrfel schneiden und ebenfalls zugeben. Ich habe die Kidney Bohnen, die weiรŸen Maiskรถrner und die Black Eyed Peas aus der Dose . Die weiรŸen und die Blackbeans frisch gekocht. Vor dem Servieren den Koriander unter mischen.

    6.Kurz vor dem Anrichten die beiden Eier mit der Milch,Mehl und Stรคrke mit einem Schneebesen, Klumpen frei zu sammen rรผhren die Medallions darin wรคlzen und im heiรŸen Rapsรถl goldgelb braten.

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    Rezept von C****y
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