Zutaten fรผr 2 Personen
Filet vom Angusrind, 230 g | 1 |
Steak vom Angusrind, 340 g | 1 |
Kartoffeln | 3 |
gemischte Cocktailtomaten | 1 handvoll |
Pimentos, Bratpaprika | 8 |
brauner Zucker | 1 Tl |
Steakpfeffer | 6 Umdrehungen |
Flor de Sal naturel | etwas |
Knoblauch | 2 Zehen |
รl | 1 Tl |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
30 Min
1.Kartoffeln schรคlen und halbieren. In eine ofenfeste Schale geben und mit รl betrรคufeln. Dann im Backofen bei 200 Grad etwa 40 Minuten garen. Nach 30 Minuten die Pimentos und den kleingehackten Knoblauch dazugeben.
2.Das Fleisch etwa 30 Minuten vor der Zubereitung aus dem Kรผhlschrank nehmen. Es sollte Zimmer Temperatur haben.
3.Dann das Filet ein wenig mit der Hand klopfen, da es in diesem Fall zu hoch fรผr mich war.
4.รl in der Pfanne heiร werden lassen und das Fleisch von beiden Seiten gut anbraten. Dann je Seite 2 Minuten garen lassen. Nun in Alufolie wickeln und in den Backofen zum Nachgaren geben. Nur etwa 7 Minuten. Bei diesem zarten Fleisch reicht die Zeit. Ich habe es bei 200 Grad mit zu den Kartoffeln gelegt.
5.In der Zwischenzeit den Zucker karamelisieren lassen und die Cocktailtomaten hinzufรผgen.
6.Mit der Backkartoffel und den Pimentos anrichten und mit dem Flor de Sal ein wenig wรผrzen. Auf das Fleisch den Steakpfeffer geben. Weitere Gewรผrze wollten wir fรผr das schรถne Fleisch nicht nehmen.
7.Das Fleisch bitte nicht sofort aufschneiden. Es muss noch eine kleine Weile ruhen, da ansonsten der gute Bratensaft auslaufen wรผrde.
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vom
Kommentare zu โFleisch: Angusfilet und Angussteak mit Backkartoffelnโ