Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Nudeln | 500 g |
Schinken gekocht | 200 g |
Salatgurke frisch gewรผrfelt | ½ Stรผck |
Gemรผsebrรผhe | 80 ml |
Cocktailtomaten | 15 Stรผck |
Joghurt | 1 EL |
Mayonnaise | 1 EL |
Pfeffer weiร | 1 Prise |
Salz | 1 Prise |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)505 (121)
Eiweiร7,9 g
Kohlenhydrate18,3 g
Fett1,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)505 (121)
Eiweiร7,9 g
Kohlenhydrate18,3 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Nudeln in Salzwasser kochen, abgieรen und abschrecken.
2.Gekochten Schinken, Salatgurke und Tomaten in kleine Wรผrfel schneiden und zu den Nudeln geben. Alles mit etwas Brรผhe รผbergieรen, anschlieรen den Joghurt und die Mayonnaise hinzufรผgen und gut durchmischen.
3.Zum Schluss noch mit Pfeffer und Salz abschmecken und ca. 1 Stunde gut durchziehen lassen.
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vom
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