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Karottenbrot

1 Std 50 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten fรผr 6 Personen
Hefe1 Wรผrfel
Wasser100 ml
Karottensaft100 ml
Karotte1
Roggenvollkornmehl500 g
Salz1 TL
Rohrzucker1 TL
Sonnenblumenkerne1 EL
Olivenรถl1 EL
AuรŸerdem
Rapsรถl etwas
Semmelbrรถsel etwas
Nรคhrwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std 50 Min
  • 1.Hefe und Zucker mit lauwarmen Wasser auflรถsen. In der Zwischenzeit die Karotten raspeln und mit Mehl, Salz, Sonnenblumenkernen und Olivenรถl mischen.

  • 2.Die Masse zur Hefelรถsung geben und Karottensaft dazu gieรŸen - alles gut verkneten. Den Teig nun an einem warmen Ort gut eine Stunde gehen lassen.

  • 3.Eine Kastenform mit ร–l auspinseln und mit Semmelbrรถseln ausstreuen.

  • 4.Den Teig erneut durchkneten. Den Teig zu einer Wurst formen und in die Kastenform geben. Oben einritzen und weitere 20-30 Minuten gehen lassen.

  • 5.Bei 180ยฐC Umluft fรผr 45 Minuten goldbraun backen.

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