Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Ciabatta zum fertig backen | 1 Stück |
Butter mein KB | 2 Esslöffel |
Eier Freiland | 4 Stück |
Frühlingszwiebeln frisch | 2 Stück |
Flusskrebsschwänze | 150 Gramm |
Mozzarellakugel | 1 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)293 (70)
Eiweiß15,0 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)293 (70)
Eiweiß15,0 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
Die Vorbereitung
1.Den Ofen auf 200°C Ober/Unterhitze vorheizen.
2.Das Ciabatta der Länge nach durchschneiden, im heißen Ofen 8 Minuten backen, rausnehmen. Danach den Grill einschalten.
Die Fertigstellung
3.In einer beschichteten Pfanne die Flusskrebsschwänze anbraten, das gut abgeschmeckte und verquirlte Ei mit den geschnittenen Frühlingszwiebeln zufügen und zu einem luftigen Rührei verarbeiten.
4.Die Brothälften mit Butter bestreichen, das Rührei verteilen, den Mozzarella verteilen und im Ofen unter dem Grill nach Wunsch bräunen.
5.Auf einem Holzbrett servieren. Guten Appetit.
6.Nun fragt Ihr Euch: ,, was ist das für ein Rezeptname"? Wenn ich die Zutaten zusammenzähle, komme ich auf die Zahl sechs, zwei Personen dazu = acht. :)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****i
vom
Kommentare zu „Die glorreichen Acht“